СОДЕРЖАНИЕ
1. Информационная карта

3

2. Пояснительная записка

5

3. Учебно-тематический план, учебно-календарный график

15

4. Содержание программы

27

5. Условия реализации программы

47

6. Список использованных источников и литературы

70

2

1. ИНФОРМАЦИОННАЯ КАРТА
Наименование

1

Образовательная программа

программы (услуги)
2

Полное

наименование Дополнительная общеразвивающая

образовательной программы, программа "Основы начальной военной
в рамках которой реализуется подготовки: туризм (долгосрочная)"
данная программа (услуга)
3 Год разработки
4 Вид

2021

деятельности

программе

по Учебно-теоретические
практические

занятия,

учебно-

(тренировочные)

занятия,

соревнования, работы на местности
5 Направленность

Физкультурно-спортивная направленность

дополнительного
образования
6 Аннотация (краткое описание По своему функциональному назначению
содержания
информация,

и

иная программа "Основы начальной военной

необходимая подготовки: туризм (долгосрочная)"

для заказчиков и получателей является общеразвивающей, направлена на
образовательных услуг)

разнообразные виды деятельности
обучающихся: дети обучаются туристским
навыкам, правилам поведения в
вынужденной автономии, оказанию первой
медицинской помощи, самостоятельно
подготовить
и провести поход, профессиональная
ориентация. Программа является
логическим продолжением программы
курса "Основы безопасности
жизнедеятельности" для учащихся
3

общеобразовательных учреждений.
Призвана сформировать у обучающихся
устойчивые мотивы и потребности в
бережном отношении к окружающему
миру, своему здоровью, занятии спортом.
7 Указание

на

уровень Базовый уровень

сложности

содержания

программы

(стартовый

(ознакомительный), базовый,
продвинутый (углублённый))
8 Место

реализации МБОУ

программы

СШ

№

10

адрес:

163071

(фактический Архангельская область, г. Архангельск, ул.

адрес оказания услуги; при Воскресенская, д. 95, корпус 3;
реализации

программы

сетевой

форме

в

местах

указываются

в

МБОУ

СШ

разных Архангельская

№

36

адрес:

163002,
область,

все г. Архангельск, ул. Смольный Буян, д.18,

адреса)

корпус 2
МАУ ДО "Центр "Архангел", военноспортивный

полигон

(о. Краснофлотский, ул. Песчаная 1)
9 Возрастная

категория 10-15 лет

учащихся

(адресат

программы)
10 Указание

на Без адаптации

адаптированность программы
для

учащихся

с

ОВЗ

(включая указание на вид
ограничений)
11 Нормативный срок освоения 3 года
программы
(продолжительность
4

обучения)
12 Форма

обучения

по Очная

программе (очная, заочная,
очно-заочная)
13 Объем
и

программы

отдельно

по

общий Объём - 72 академических часа в год.
формам Очная форма – 72 академических часа.

обучения (очная/заочная), по С
использованию

технологий

дистанционных
(с

использованием

(обеспечение

технологий образования

использованием/

использования),

без карантина,

дистанционных

в

условиях

невозможности

доступного
введения
посещения

по занятий по причине погодных явлений).

использованию

сетевой

Без использования сетевой формы.

формы (с использованием/

За 3 года обучения 2016 академических

без использования), формам

часа.

организации образовательной
деятельности

(групповая/

индивидуальная)
14 Минимальное максимальное Минимальное – 10 человек
число

детей,

учащихся

в Максимальное – 15 человек

одной группе

2. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Дополнительная общеразвивающая программа "Основы начальной
военной подготовки: туризм (долгосрочная)" (далее – программа "Основы
начальной военной подготовки: туризм (долгосрочная)", программа) является
программой

физкультурно-спортивной

направленности

дополнительного

образования юношей и девушек в общей системе образовательного процесса,
рассчитана для обучающихся 10-15 лет. Принимаются все желающие, не
имеющие

противопоказаний

по

состоянию

здоровья

(предоставление

медицинской справки). Специального отбора не производится.
5

Актуальность программы
Актуальность программы обусловлена тем, что в настоящее время
туристская деятельность является одной из важных форм обучения,
воспитания и оздоровления обучающихся, разумного использования их
свободного времени. В современных экономических и социальных условиях
туризм является одним из оптимальных способов организации здорового,
активного и экономичного досуга всех слоев населения и прежде всего –
детей, как наиболее подверженных отрицательному влиянию внешней среды.
Спортивный туризм во всех формах своей деятельности способствует
разностороннему развитию личности ребенка, общему оздоровлению его
организма, укреплению физических и духовных сил, совершенствованию
технико-тактического мастерства, приобретению навыков самостоятельной
деятельности, инициативности и коллективизма, изучению своего края и
воспитывает патриота своей Родины.
Программа помогает решить ряд вопросов по приобретению знаний
и навыков в занятиях туризмом, эффективно с пользой для здоровья
использовать их в свободное время.
Составлена

в

соответствии

с

действующими

нормативно-

правовыми актами для учреждений дополнительного образования:
1. Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ "Об образовании
Российской Федерации".
2. Приказ Министерства спорта РФ от 27.11.2013 № 1125 "Об
утверждении особенностей организации и осуществления образовательной,
тренировочной
и методической деятельности в области физической культуры и спорта".
3. Концепция

развития

дополнительного

образования

детей

(Распоряжение Правительства РФ от 4.09.2014 № 1726 – p).
4. Порядок

организации

и

осуществления

образовательной

деятельности по дополнительным общеобразовательным программам (Приказ
Министерства просвещения РФ от 09.11.2018 № 196).
6

5. Целевая модель развития региональных систем дополнительного
образования детей (Приказ Министерства просвещения РФ от 03.09.2019 №
467).
6. Методические рекомендации по проектированию дополнительных
общеразвивающих

программ

(включая

разноуровневые

программы),

разработанные Минобрнауки России совместно ГАОУ ВО "Московский
государственный

педагогический

университет",

ФГАУ

"Федеральный

институт развития образования", АНО дополнительного профессионального
образования "Открытое образование" от 18.11.2015.
7. СанПиН 2.4.3648-20 "Санитарно-эпидемиологические требования к
организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и
молодежи" (зарегистрировано в Минюсте России 18.12.2020 № 61573).
8.

Устав МАУ ДО "Центр "Архангел".

Педагогическая целесообразность программы.
Выполнение задач занятий, развитие физической и технической
подготовленности, соблюдение постоянного режима способствует воспитанию
волевых качеств обучающихся. В процессе волевых проявлений формируются
инициативность и самостоятельность, решительность и смелость, выдержка и
самообладание. Все эти качества взаимосвязаны, и в тоже время ведущим
является целеустремленность, которая в значительной мере определяет
уровень воспитания и проявления других качеств. Волевые качества при
рациональном педагогическом руководстве становятся постоянными чертами
личности. Это позволяет детям проявлять их в трудовой, учебной,
общественной и других видах деятельности; Педагогическая значимость
заключается также в том, что занятия по данной образовательной программе
также помогут обучающимся расширить свой кругозор, развить
работать

в

коллективе

ответственность,

и

проявить

дисциплинированность,

такие

личные

творческий

умение

качества,

подход

к

как
делу.

Программа "Основы начальной военной подготовки: Туризм" соотносится с
тенденциями развития дополнительного образования и согласно Концепции
7

развития

дополнительного

образования

способствует

формированию

культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепления здоровья
обучающихся.
Возможность использования программы в других образовательных
системах
Дополнительная общеобразовательная программа "Основы начальной
военной

подготовки:

Туризм"

реализуется

на

базе

учреждения

дополнительного образования МАУ ДО "Центр "Архангел", МБОУ СШ № 10,
МБОУ СШ № 36, также может быть использована как педагогами учреждений
дополнительного образования, так и в качестве факультативных занятий и
кружковой работы в общеобразовательных учреждениях города Архангельска.
Цель программы: формирование здорового образа жизни средствами
туризма, создание условий для самореализации, социальной адаптации,
оздоровления, мотивационного творческого развития и профессионального
самоопределения личности.
Задачи программы:
Обучающие:
1. Расширение

и

углубление

знаний

учащихся,

дополняющих

школьную программу по ОБЖ, физике и физической подготовке.
2. Расширение и закрепление умений и навыков в работе с картой,
компасом, туристическим снаряжением.
3. Закрепление

специальных

знаний

по

вопросам

туризма

и ориентирования, спасательным работам, первой помощи.
4. Формирование навыков действий в экстремальных условиях.
Развивающие:
1. Физическое совершенствование подростков.
2. Развитие у обучающихся дисциплинированности, организованности,
чувства коллективизма, стойкости к преодолению трудностей.
8

3. Формирование

морально-волевых

качеств,

необходимых

при

действиях в чрезвычайных ситуациях, экстремальных условиях.
Воспитательные:
1. Содействие гармоничному развитию личности, совершенствование
духовных
и физических потребностей.
2. Формирование самостоятельности и волевых качеств в любой
обстановке.
3. Воспитание гуманного отношения к окружающему миру.
4. Воспитание умения вести себя в коллективе, выработка лидерских
качеств.
5. Воспитание

активной

гражданской

позиции

учащихся,

формирование у них позитивных жизненных ценностей.
6. Популяризация внутреннего познавательного туризма и спортивного
туризма, как форм организации здорового досуга.
Отличительные особенности программы
Отличительной особенностью данной программы является, прежде
всего,

ее

комплексность,

которая

дает

возможность

обучающимся

осуществлять ряд осознанных выборов, способных в дальнейшем помочь
определить профессию, а также жизненный путь.
Уникальность программы
Реализация практической части содержания программы (развитие навыков
ориентирования на местности, основы спортивного туризма, правила
безопасности жизнедеятельности, оказание первой помощи, приобретение
навыков

преодоления

технические

и

естественных

и

тактические

искусственных

приемы,

с альпинистским снаряжением) проходит как

препятствий,

навыки
в учебных

работы
кабинетах

общеобразовательных учреждений города Архангельска, так на военноспортивном полигоне МАУ ДО "Центр "Архангел" (о. Краснофлотский).
9

Условия набора обучающихся
Прием производится на условиях личного желания ребенка, его
добровольного выбора без вступительных испытаний, а также согласия
родителей и состояния здоровья обучающегося (отсутствие медицинских
противопоказаний/наличие медицинской справки). Зачисление в группу
производится по заявлению родителей (законных представителей) или
подростка старше 14 лет. При наличии свободных мест возможно зачисление
в течение учебного года из других объединений физкультурно-спортивной
направленности города Архангельска с условием прохождения устного
собеседования. Формирование групп будет проходить по возрастному
принципу в силу физиологических особенностей развития на каждом этапе
взросления, чтобы обучающиеся смогли найти себе друзей сверстников и не
испытывали дискомфорт из-за разницы в возрасте (10-11 лет, 12-13 лет, 14-15
лет).
Срок реализации программы – 3 года обучения.
Объём программы – 216 академических часа.
Режим занятий – занятия продолжительностью 2 академических часа
проводятся 1 раз в неделю с обязательным перерывом между занятиями не
менее 10-15 минут или 2 раза в неделю продолжительностью 1 академический
час. 1 академический час – 45 мин.
Форма и режим проведения занятий
Тип занятий:

групповые, подгрупповые, индивидуальная форма,

соревнования, работы на местности.
Примерная структура занятия:
1. Вводная часть (Приветствие обучающихся, объявление темы занятие,
постановка задачи)
2. Основная часть (Выполнение задания)
10

3.

Заключительная

часть

(Подведение

итогов

занятия,

снижение

функциональной активности обучающихся).
Методы, используемые на занятиях:
1. Наглядные методы: видео уроки, презентации, наглядные пособия.
2. Словесные методы: беседа, тестирование, обсуждение.
3. Практические методы: ориентирование на местности, вязание узлов, работа
со снаряжением, преодоление естественных и искусственных препятствий.
Ожидаемые результаты и формы их проверки
К концу обучения по программе у обучающихся:
1. расширятся знания, дополняющих школьную программу по ОБЖ,
физике и физической подготовке.
2. расширятся и закрепятся умения и навыки в работе с картой,
компасом, туристическим снаряжением.
3.

закрепятся

специальные

знаний

по

вопросам

туризма

и ориентирования, спасательным работам, первой помощи.
4. сформируются навыки действий в экстремальных условиях.
5.

разовьются

дисциплинированность,

организованность,

чувства

коллективизма, стойкости к преодолению трудностей.
6.

сформируются

морально-волевые

качества,

необходимых

при

действиях в чрезвычайных ситуациях, экстремальных условиях.
7. появится гармоничное развитие личности.
8. сформируются самостоятельность и волевые качества в любой
обстановке.
9. появится гуманное отношение к окружающему миру.
10. появится умения вести себя в коллективе, выработка лидерских
качеств.
11.проявится

активная

гражданская

позиция

формирование у них позитивных жизненных ценностей.
Формы подведения итогов реализации программы
11

обучающихся,

Оценочные материалы:
формы проведения диагностики и контроля по каждой теме указаны
в учебном плане программы.
Формами контроля могут быть:
практическое задание, опрос, зачет, учебный тест, самостоятельная
работа, диагностическая игра, соревнование, сдача физических нормативов;
наблюдение на выездах, анализ участия в контрольном туристском
маршруте, анализ качества самостоятельного выполнения практических задач,
необходимых для организации и проведения похода, контроль качества
выполнения самостоятельных и групповых заданий, результаты и анализ
участия в соревнованиях.
Сроки проведения:
Контроль осуществляется с помощью педагогического мониторинга:
промежуточный контроль после каждого пройденного раздела, итоговый по
окончанию изучения программы (контрольные тесты, зачет по темам
содержания программы)
Критерии, параметры и показатели оценки результатов обучения:
оценка проводиться по трехбалльной системе. Конкретные параметры
результатов обучения указаны в диагностических материалах к мониторингу
по итогам каждого учебного полугодия.
Критерии оценки знаний:
3 балла (высокий уровень освоения материала) – уверенно владеет
терминологией; отвечает без сомнений и правильно на все вопросы; уверенно
чувствует себя при обсуждении вопросов.
2 балла (средний уровень освоения материала) – не всегда правильно
использует термины; неуверенно чувствует себя при обсуждении вопросов;
периодически требуются подсказки педагога.
1 балл (низкий уровень освоения материала) – не знает специфической
терминологии; не может правильно отвечать на вопросы; не участвует в
общем обсуждении; необходимы подсказки педагога.
12

Критерии оценки умений:
3 балла (высокий уровень освоения материала) – задание выполняется
быстро, грамотно, самостоятельно; участник знает и соблюдает алгоритм
действий.
2 балла (средний уровень освоения материала) – задание выполняется
дольше

максимального

расчетного

(заданного)

времени,

алгоритм

воспроизведен, но допущены пропуски или перестановки действий в
алгоритме. Требуется периодический контроль или помощь товарищей или
педагога.
1 балл (низкий уровень освоения материала) – задание выполняется
дольше максимального расчетного (заданного) времени, участник не знает
алгоритм действий, требуются подсказки или помощь педагога.
Критерии оценки метапредметных результатов (воспитательные и
развивающие задачи программы):
3 балла (высокий уровень освоения материала) – учащийся умеет
налаживать и поддерживать доброжелательные отношения, совместно
принимать решения, совместно решать проблемы, совместно работать для
достижения общей цели; умеет самостоятельно выполнять свои обязанности;
умеет стойко переносить трудности на занятиях и выездах; умеет оценивать
свои действия для достижения нужного результата поставленной задачи и
умеет правильно оценить конечный результат; умеет помогать младшим
товарищам.
2 балла (средний уровень) - при решении конфликтных вопросов
требуется помощь руководителя; иногда возникают трудности на занятиях и
выездах; для достижения поставленной задачи совершаются ненужные или
лишние действия; требуется помощь педагога в оценке результатов; умение
помогать младшим товарищам проявляется только в некоторых ситуациях.
1 балл (низкий уровень) – учащийся демонстрирует нежелание быть
в коллективе; тяжело переносит трудности во время занятий и выездов; работу
13

выполняет по принуждению руководителя; не в состоянии оценить
правильность выполнения поставленной задачи; требуется контроль; нет
желания помогать младшим товарищам.
Критерии оценки личностных результатов (обучающие задачи
программы):
3 балла (высокий уровень освоения материала) – здоровый образ жизни
становится неотъемлемой частью жизни; появляется желание заниматься
спортом; во время занятий ищет возможность помочь коллективу, проявляет
желание участвовать в общественных делах, независимо от их трудности;
проявляет желание учиться.
2 балла (средний уровень) - желание заниматься спортом проявляется
периодически; чувство ответственности за коллектив проявляется, но в
зависимости от ситуации; желание учиться есть, но периодически ослабевает.
1 балл (низкий уровень) – нет потребности в занятии спортом; про
ответственность приходится постоянно объяснять и напоминать; педагогу
необходимо жестко контролировать выполнение заданий.
Варианты контрольно-измерительных материалов:
тесты, практические задания, физические нормативы, вопросы для
беседы, опроса.
Формы фиксации результатов:
карта результативности освоения программы, информационная карта
о деятельности педагога, протокол результатов соревнований, диплом и
грамота, ведомость, таблица наблюдений, отчет о мероприятии, видеоролик.

14

3. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН, УЧЕБНО-КАЛЕНДАРНЫЙ
ПЛАН
Учебно-тематический план 1 года обучения
№

Раздел, тема

п/п

Теория

1

Введение в программу

2

Раздел "Знакомство со
снаряжением"

2.1

Основное снаряжение

2.2

Техника безопасности при
работе со снаряжением

2.3

Правила хранения и срок
службы снаряжения

2.4

Итоговое занятие

3.

Раздел "Узлы"

3.1

Основные группы узлов

3.2

Узлы для образования петли
на веревки

3.3

Узлы для привязывания к
опоре

3.4

Узлы для связывания веревок
(связывающие)

3.5

Узлы специальные
(вспомогательные)

3.6

4.

Количество часов

Итоговое занятие

Практика

Всего

Лекция

1

0

1

3

1

4

1

0

1

1

0

1

1

0

1

1

1

Лекция

1

5

6

-

1

0

1

0

1

1

0

1

1

0

1

1

0

1

1

0

1

1

Раздел "Организация
верхней (нижней)

Вид занятия

Лекция
Лекция
Лекция

Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
-

1

5

6

1

3

4

0

2

2

3

4

7

командной страховки"
4.1.

Верхняя (нижняя) командная
страховка

4.2.

5.

Итоговое занятие
Раздел "Техника

15

Практическое
занятие
Практическое
занятие
-

преодоления склона"
5.1.

5.2.

5.3.

Подъем по склону
Спуск по склону
Траверс склона. Движение по
наклонным перилам

5.4.

6.

Итоговое занятие
Раздел "Переправа по
бревну"

6.1.

Укладка бревна через
препятствие

6.2.

6.3.

7.

Переправа по бревну
Итоговое занятие
Раздел "Подъем (спуск) по
веревке"

7.1.

7.2.

Подъем (спуск) по веревке
Итоговое занятие

8.

Раздел "Полиспаст"

8.1.

Основные положения о
полиспастах

8.2.

8.3.

9.

Простые полиспасты
Итоговое занятие
Раздел "Навесная
переправа"

9.1.

Наведение навесной
переправы

9.2.

Преодоление навесной
переправы

1

1

2

1

1

2

1

1

2

0

1

1

2

3

5

1

1

2

1

1

2

0

1

1

1

3

4

1

2

3

0

1

1

2

3

5

1

0

1

1

2

3

0

1

1

2

4

6

1

2

3

1

1

2

16

Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Лекция
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие

9.3.

10.

Итоговое занятие
Раздел "Наклонная
переправа (троллей)"

10.1.

Организация наклонной
переправы

10.2.

Подъем (спуск) по наклонной
переправе

10.3.

11.

Итоговое занятие
Раздел "Транспортировка
пострадавшего в носилках"

11.1.

0

1

1

2

5

7

1

2

3

1

2

3

0

1

1

2

3

5

Транспортировка
пострадавшего по
пересеченной местности и

Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое

1

1

2

занятие

вброд
11.2.

Транспортировка
пострадавшего по навесной

Практическое
1

1

2

0

1

1

занятие

переправе
11.3.

12.

Итоговое занятие
Раздел "Изготовление
носилок из подручных

Практическое
занятие
-

1

2

3

1

1

2

0

1

1

2

3

5

0,5

0,5

1

0,5

0,5

1

1

1

2

0

1

1

средств"
12.1.

12.2.

13.

Изготовление носилок
Итоговое занятие
Раздел "Топографическая
подготовка"

13.1.

План местности

13.2.

Ориентирование по компасу.
Азимут

13.3.

13.4.

Ориентирование по карте
Итоговое занятие

17

Практическое
занятие
Практическое
занятие
Лекция
Практическое
занятие
Практическое
занятие
Практическое

занятие
14.

Раздел "Медицинская
подготовка"

14.1.

3

3

6

Первая помощь при
кровотечениях

Лекция.

0,5

1

1,5

Практическое
занятие

14.2.

Первая помощь при
переломах

Лекция.
0,5

1

1,5

Практическое
занятие

14.3.

Первая помощь при тепловом
(солнечном) ударе

0,5

0,5

0

Лекция.
Практическое
занятие

14.4.

Первая помощь при
переохлаждении и

14.5.

Лекция.
0,5

0

0,5

Практическое

обморожении

занятие

Первая помощь при ожогах

Лекция.
0,5

0

0,5

Практическое
занятие

14.6.

15.

Итоговое занятие
Итоговое занятие
Итого часов:

0,5

1

1,5

1

1

2

27

45

72

Практическое
занятие
Практическое
занятие
-

Учебно-тематический план 2 года обучения
№

Раздел, тема

п/п

Количество часов
Теория

Практика

Вид занятия

Всего

1. Введение в программу

1

0

1

Лекция

2. Раздел "Работа со

1

1

2

-

1

0

1

Лекция, беседа,

снаряжением"
2.1. Техника безопасности при
работе со снаряжением

показ

2.2. Итоговое занятие

0

1

1

Тест

3. Раздел "Узлы"

0

5

5

-

0

4

4

Практическое

3.1. Основные группы узлов

18

занятие
3.2. Итоговое занятие
4. Раздел "Организация

0

1

1

Зачет, тест

3

4

7

-

1

0

1

Лекция, беседа,

страховки"
4.1. Точки крепления

показ
4.2. Верхняя (нижняя) командная

1

2

3

страховка
4.3. Самостраховка

Практическое
занятие

1

1

2

Лекция, беседа,
показ

4.4. Итоговое занятие
5. Раздел "Техника преодоления

0

1

1

Тест

0

7

7

-

0

2

2

Практическое

склона"
5.1. Подъем по склону

занятие
5.2. Спуск по склону

0

2

2

Практическое
занятие

5.3. Траверс склона

0

2

2

Практическое
занятие

5.4. Итоговое занятие
6. Раздел "Подъем (спуск)

0

1

1

Зачет

4

7

11

-

1

4

5

Лекция,

по веревке"
6.1. Подъем (спуск) по веревке

практическое
занятие
6.2. Маятник

1

2

3

Лекция,
практическое
занятие

6.3. Штурмовой альпинизм

2

0

2

Лекция, беседа,
показ

6.4. Итоговое занятие

1

1

Зачет

7. Раздел "Полиспаст"

2

4

6

-

7.1. Простые полиспасты

1

1

2

Лекция,
практическое
занятие

19

7.2. Сложные полиспасты

1

2

3

Лекция,
практическое
занятие

7.3. Итоговое занятие

0

1

1

Зачет

8. Раздел "Навесная переправа"

0

5

5

-

8.1. Наведение навесной переправы

0

2

2

Практическое
занятие

8.2. Преодоление навесной

0

2

2

переправы
8.3. Итоговое занятие
9. Раздел "Наклонная переправа

Практическое
занятие

0

1

1

Зачет

0

5

5

-

0

2

2

Практическое

(троллей)"
9.1. Организация наклонной
переправы
9.2. Подъем (спуск) по наклонной

занятие
0

2

2

переправе

Практическое
занятие

9.3. Итоговое занятие

0

1

1

Зачет

10. Раздел "Транспортировка

2

3

5

-

1

1

2

Лекция,

пострадавшего"
10.1. Транспортировка пострадавшего
в полевых условиях

практическое
занятие

10.2. Транспортировка пострадавшего

1

1

2

в полевых условиях в

практическое

носилках
10.3. Итоговое занятие
11. Раздел "Топографическая

Лекция,
занятие

0

1

1

Зачет

1

4

5

-

1

1

Практическое

подготовка"
11.1. Ориентирование по компасу. Азимут
11.2. Ориентирование по карте

занятие
1

2

3

Лекция,
практическое
занятие

11.3. Итоговое занятие
12. Раздел "Медицинская

0

1

1

Зачет

2

4

6

-

подготовка"

20

12.1. Оказание первой помощи

1

3

4

Лекция,
практическое
занятие

12.2. Итоговое занятие
13. Раздел "Выживание в

1

1

2

Зачет

2

3

5

-

1

1

2

Лекция, беседа,

автономных условиях"
13.1. Организация лагеря

показ
13.2. Чрезвычайные ситуации

1

1

2

Лекция, беседа,
показ

13.3 Итоговое занятие

0

1

1

14. Итоговое занятие

1

1

2

19

53

72

Итого часов:

Зачет

-

Учебно-тематический план 3-го года обучения
№

Раздел, тема

п/п
1

Теория
Раздел 2. Введение в
программу

2

Количество часов

2

Практика
-

Раздел 2 "Туризм –

Всего
2

70

познание, отдых, спорт"

Вид занятия
Лекция

Лекция,

3
Природа родного края

2

2

4

практическое
занятие

4

Изучение лекарственных
растений

Лекция,
2

2

4

практическое
занятие
Лекция,

5
Знакомство с компасом

2

4

6

практическое
занятие
Лекция,

6
Разучивание туристских песен

2

2

4

практическое
занятие

7

Топографические знаки

2

2

21

4

Лекция,

практическое
занятие
Лекция,

8
Снаряжение туриста

2

2

4

практическое
занятие

9

Оказание первой медицинской
помощи

Лекция,
2

6

8

практическое
занятие
Лекция,

10
Страховка туриста

2

2

4

практическое
занятие

11

Беседы по экологии

12

Изготовление рисунков и газет
на туристскую тему

2

-

2

2

-

2

Лекция
Лекция
Лекция,

13
Бивак. Установка палатки

1

3

4

практическое
занятие
Лекция,

14
Приготовление пищи в походе

2

2

4

практическое
занятие

15

Костры и костровые
принадлежности

16

Организация костра в
походных условиях

17

Экскурсия в районный
краеведческий музей

Лекция,
1

3

4

практическое
занятие
Лекция,

1

1

2

практическое
занятие

4

-

4

Лекция
Лекция,

18
Туристские узлы

1

1

2

практическое
занятие

19

Организация и проведение
походов
Всего часов

Лекция,
2

6

8

практическое
занятие

34

38

22

72

-

Учебно-календарный план 1 года обучения
№

Раздел, тема

Неделя

п/п
1.
2.

Введение в программу
Раздел "Знакомство со снаряжением"

2.1.

Основное снаряжение

2.2.

Техника безопасности при работе со

1 неделя

Сентябрь

-

Сентябрь

1 неделя

Сентябрь

1 неделя

снаряжением

Месяц

Сентябрь

2.3.

Правила хранения и срок службы снаряжения

2 неделя

Сентябрь

2.4.

Итоговое занятие

2 неделя

Сентябрь

3.

Раздел "Узлы"

3.1.

Основные группы узлов

3 неделя

Сентябрь

3.2.

Узлы для образования петли на веревки

4 неделя

Сентябрь

3.3.

Узлы для привязывания к опоре

5 неделя

Октябрь

3.4.

Узлы для связывания веревок (связывающие)

6 неделя

Октябрь

3.5.

Узлы специальные (вспомогательные)

6 неделя

Октябрь

3.6.

Итоговое занятие

7 неделя

Октябрь

4.

Раздел "Организация верхней (нижней)

-

-

командной страховки"
4.1.

Верхняя (нижняя) командная страховка

8 неделя

Октябрь

4.2.

Итоговое занятие

9 неделя

Ноябрь

5.

Раздел "Техника преодоления склона"

5.1.

Подъем по склону

10 неделя

Ноябрь

5.2.

Спуск по склону

11 неделя

Ноябрь

5.3.

Траверс склона. Движение по наклонным
перилам

-

12 неделя
13 неделя

Ноябрь

5.4.

Итоговое занятие

Декабрь

6.

Раздел "Переправа по бревну"

6.1.

Укладка бревна через препятствие

14 неделя

Декабрь

6.2.

Переправа по бревну

15 неделя

Декабрь

6.3.

Итоговое занятие

16 неделя

Декабрь

7.

Раздел "Подъем (спуск) по веревке"

7.1.

Подъем (спуск) по веревке

-

17 неделя

23

Январь

7.2.

Итоговое занятие

18 неделя

Январь

8.

Раздел "Полиспаст"

8.1.

Основные положения о полиспастах

19 неделя

Январь

8.2.

Простые полиспасты

19 неделя

Январь

8.3.

Итоговое занятие

20 неделя

Январь

9.

Раздел "Навесная переправа"

-

9.1.

Наведение навесной переправы

21 неделя

Февраль

9.2.

Преодоление навесной переправы

21 неделя

Февраль

9.3.

Итоговое занятие

22 неделя

Февраль

10.

Раздел "Наклонная переправа (троллей)"

-

-

10.1. Организация наклонной переправы

23 неделя

Февраль

10.2. Подъем (спуск) по наклонной переправе

23 неделя

Февраль

10.3. Итоговое занятие

24 неделя

Февраль

11.

Раздел "Транспортировка пострадавшего в

-

носилках"
11.1. Транспортировка пострадавшего по

25 неделя

пересеченной местности и вброд
11.2. Транспортировка пострадавшего по навесной
переправе
11.3. Итоговое занятие
12.

26 неделя
27 неделя

Раздел "Изготовление носилок из подручных

Март
Март
Март

-

средств"
12.1. Изготовление носилок

28 неделя

Март

12.2. Итоговое занятие

28 неделя

Март

13.

Раздел "Топографическая подготовка"

-

13.1. План местности

29 неделя

Апрель

13.2. Ориентирование по компасу. Азимут

29 неделя

Апрель

13.3. Ориентирование по карте

30 неделя

Апрель

13.4. Итоговое занятие

32 неделя

Апрель

14.

Раздел "Медицинская подготовка"

-

14.1. Первая помощь при кровотечениях

33 неделя

Апрель

14.2. Первая помощь при переломах

33 неделя

Апрель

14.3. Первая помощь при тепловом (солнечном) ударе

34 неделя

Май

14.4. Первая помощь при переохлаждении и
обморожении

24

34 неделя

Май

14.5. Первая помощь при ожогах

35 неделя

Май

14.6. Итоговое занятие

35 неделя

Май

36 неделя

Май

15.

Итоговое занятие

Учебно-календарный план 2 года обучения
№

Раздел, тема

п/

Неделя

Месяц

п
1.

Введение в программу

2.

Раздел "Работа со снаряжением"

2.1.

1 неделя

Сентябрь
Сентябрь

Техника безопасности

1 неделя

Сентябрь

2 неделя

Сентябрь

при работе со снаряжением
2.2.
3.

Итоговое занятие
Раздел "Узлы"

3.1.

Основные группы узлов

3 неделя

Сентябрь

3.2.

Итоговое занятие

4 неделя

Сентябрь

4.

Раздел "Организация страховки"

4.1.

Точки крепления

5 неделя

Октябрь

4.2.

Верхняя (нижняя) командная страховка

6 неделя

Октябрь

4.3.

Самостраховка

7 неделя

Октябрь

4.4.

Итоговое занятие

8 неделя

Октябрь

5.

Раздел "Техника преодоления склона"

-

5.1.

Подъем по склону

9 неделя

Ноябрь

5.2.

Спуск по склону

10 неделя

Ноябрь

5.3.

Траверс склона

11 неделя

Ноябрь

5.4.

Итоговое занятие

12 неделя

Ноябрь

6.

Раздел "Подъем (спуск) по веревке"

-

6.1.

Подъем (спуск) по веревке

13 неделя

Декабрь

6.2.

Маятник

14 неделя

Декабрь

6.3.

Штурмовой альпинизм

15 неделя

Декабрь

6.4.

Итоговое занятие

16 неделя

Декабрь

7.

Раздел "Полиспаст"

7.1.

Простые полиспасты

17 неделя

Январь

7.2.

Сложные полиспасты

18 неделя

Январь

-

25

7.3.

Итоговое занятие

19 неделя

Январь

8.

Раздел "Навесная переправа"

8.1.

Наведение навесной переправы

20 неделя

Январь

8.2.

Преодоление навесной переправы

21 неделя

Февраль

8.3.

Итоговое занятие

22 неделя

Февраль

9.

-

Раздел "Наклонная переправа (троллей)"

-

9.1.

Организация наклонной переправы

23 неделя

Февраль

9.2.

Подъем (спуск) по наклонной переправе

24 неделя

Февраль

9.3.

Итоговое занятие

25 неделя

Март

10.

Раздел "Транспортировка пострадавшего"

10.1. Транспортировка пострадавшего в полевых

26 неделя

Март

27 неделя

Март Лекция,

условиях
10.2.

Транспортировка пострадавшего в полевых

практическое

условиях в носилках

занятие

10.3. Итоговое занятие
11.

28 неделя

Раздел "Топографическая подготовка"

Март
-

11.1. Ориентирование по компасу. Азимут

29 неделя

Апрель

11.2. Ориентирование по карте

29 неделя

Апрель

11.3. Итоговое занятие

30 неделя

Апрель

12.

Раздел "Медицинская подготовка"

-

12.1. Оказание первой помощи

31 неделя

Апрель

12.2. Итоговое занятие

32 неделя

Май

13.

-

Раздел "Выживание в автономных условиях"

13.1. Организация лагеря

33 неделя

Май

13.2. Чрезвычайные ситуации

34 неделя

Май

13.3. Итоговое занятие

35 неделя

Май

36 неделя

Май

14.

Итоговое занятие

Учебно-календарный план 3-го года обучения

№

Раздел, тема

п/

Неделя

Месяц

п
1.

1 неделя

Введение в программу

26

Сентябрь

2.
3

4
5

Природа родного края
Изучение лекарственных растений

2,3 недели

Сентябрь

4,5 недели

Сентябрь,
октябрь

Топографические знаки
Знакомство с компасом

6,7,8 недели

Октябрь

9, 10, 11

Ноябрь

недели

6

Разучивание туристских песен

12,13 недели

Ноябрь, декабрь

7

Снаряжение туриста

14,15 недели

Декабрь

16, 17, 18, 19

Декабрь, январь

8

Оказание первой медицинской помощи

недели

9

Страховка туриста

20, 21 недели

Январь,февраль

10

Беседы по экологии

22 неделя

Февраль

11

Изготовление рисунков и газет на туристскую

23 неделя

Февраль

тему
12

Бивак. Установка палатки

24, 25 недели

Февраль, март

13

Приготовление пищи в походе

26,27 недели

Март

14

Костры и костровые принадлежности

28, 29 недели

Март, апрель

15

Организация костра в походных условиях

30 неделя

Апрель

16

Экскурсия в районный краеведческий музей

31, 32 недели

Апрель

17

Туристские узлы

33 неделя

Май

34, 35, 36

Май

18

Организация и проведение походов

недели

4. СОДЕРАНИЕ ПРОГРАММЫ
Содержание программы 1 года обучения
РАЗДЕЛ 1. Введение в программу
Теория: основные цели и задачи программы. Перспективы обучения. Техника
безопасности на занятиях.
РАЗДЕЛ 2. Знакомство со снаряжением
Тема 2.1. Основное снаряжение.
Теория. Страховочные системы. Виды страховочных систем. Веревки. Виды
веревок. Структура веревок. Карабины. Виды карабинов и их классификация.
Каски. Виды касок.
27

Тема 2.2. Техника безопасности при работе со снаряжением.
Теория. Визуальный осмотр индивидуальной страховочной системы (ИСС).
Неисправность ИСС. Подгонка ИСС под антропометрические данные.
Влияние факторов на прочность веревки. Визуальный осмотр веревки.
Неисправность

веревки.

Особенности

использования

карабинов.

Неисправность карабинов. Визуальный осмотр каски. Неисправности каски.
Тема 2.3. Правила хранения и срок службы снаряжения
Теория. Правила хранения снаряжения. Срок службы снаряжения. Бухтование
веревки.
Тема 2.4. Итоговое занятие
Практика. Работа со снаряжением. Тест по пройденному материалу.
РАЗДЕЛ 3. Узлы
Тема 3.1 Основные группы узлов
Теория. Виды и назначение узлов. Узлы для образования петли на веревки.
Узлы для привязывания к опоре. Связывающие узлы. Узлы специальные.
Тема 3.2. Узлы для образования петли на веревки.
Практика.

Вязка

узлов:

"Проводник",

"Восьмерка",

"Заячьи

уши",

"Австрийский проводник".
Тема 3.3. Узлы для привязывания к опоре
Практика. Вязка узлов: "Булинь", "Штык", "Карабинная удавка".
Тема 3.4. Узлы для связывания веревок (связывающие)
Практика. Вязка узлов для связывания веревок одного диаметра: "Прямой
узел", "Грейпвайн", "Встречный". Вязка узлов для связывания веревок разного
диаметра: "Шкотовый", "Брамшкотовый", "Академический".
Тема 3.5. Узлы специальные (вспомогательные)
Практика. Вязка узлов: "Стремя", "УИАА", "узел прусика", "Бахмана".
Тема 3.6. Итоговое занятие.
Практика. Вязка узлов.
РАЗДЕЛ 4. Организация верхней (нижней) командной страховки
Тема 4.1. Верхняя (нижняя) командная страховка

28

Теория. Страховочные устройства. Правила работы со страховочными
устройствами. Страховка. Организация верхней командной страховки.
Организация нижней командной страховки. Техника безопасности при
организации страховки.
Практика. Организация верхней и нижней командной страховки.
Тема 4.2. Итоговое занятие
Практика. Организация верхней и нижней командной страховки.
РАЗДЕЛ 5. Техника преодоления склона
Тема 5.1. Подъем по склону
Теория. Порядок организации подъема. Техника безопасности при подъеме.
Подъем

по

склону

"спортивным

способом".

Подъем

по

склону

с

самостраховкой к вертикальным перилам.
Практика. Подъем по склону "спортивным способом" и с самостраховкой к
вертикальным перилам.
Тема 5.2. Спуск по склону
Теория. Порядок организации спуска. Техника безопасности при спуске.
Спуск "спортивным способом". Спуск по склону с самостраховкой к
вертикальным перилам. Снятие вертикальных перил.
Практика. Спуск по склону "спортивным способом" и с самостраховкой к
вертикальным перилам. Снятие вертикальных перил.
Тема 5.3. Траверс склона. Движение по наклонным перилам.
Теория. Порядок организации траверса. Техника безопасности. Траверс
склона. Порядок преодоления наклонных перил.
Практика. Траверс склона.
Тема 5.4. Итоговое занятие
Практика. Преодоление П-образного участка дистанции (подъем-траверсспуск).
РАЗДЕЛ 6. Переправа по бревну
Тема 6.1. Укладка бревна через препятствие
Теория. Техника безопасности при укладке бревна. Способ укладки бревна.
Выбор места укладки.
29

Практика. Укладка бревна.
Тема 6.2. Переправа по бревну
Теория. Переправа первого участника. Переправа методом маятника.
Переправа с организацией перильной страховки. Снятие перил.
Практика. Переправа по бревну.
Тема 6.3. Итоговое занятие
Практика. Укладка бревна. Переправа методом маятника и с организацией
перильной страховки.
РАЗДЕЛ 7. Подъем (спуск) по веревке
Тема 7.1. Подъем (спуск) по веревке
Теория. Способы подъема по веревке. Устройства для подъема, принципы
работы с ними. Техника безопасности при подъеме. Способы спуска по
веревке. Устройства для спуска, принципы работы с ними. Техника
безопасности при спуске.
Практика. Подъем, спуск по веревке.
Тема 7.2. Итоговое занятие
Практика. Подъем, спуск по закрепленной веревке.
РАЗДЕЛ 8. Полиспаст
Тема 8.1. Основные положения о полиспастах
Теория. Назначение полиспаста. Устройство полиспаста. Оборудование для
организации полиспаста. Принцип работы полиспаста.
Тема 8.2. Простые полиспасты
Теория. Виды полиспастов. Простые полиспасты. Полиспасты из отдельной
веревки. Мини-полиспаст.
Практика. Сборка полиспаста. Натяжение веревки с помощью полиспаста.
Тема 8.3. Итоговое задание
Практика. Сборка полиспаста. Натяжение веревки с помощью полиспаста.
РАЗДЕЛ 9. Навесная переправа
Тема 9.1. Наведение навесной переправы
Теория. Снаряжение для наведения навесной переправы. Выбор места
наведения. Организация навесной переправы.
30

Практика. Наведение навесной переправы.
Тема 9.2. Преодоление навесной переправы
Теория. Организация страховки. Переправа по навесной переправе. Снятие
навесной переправы.
Практика. Преодоление навесной переправы. Снятие навесной переправы.
Тема 9.3. Итоговое занятие
Практика. Наведение навесной переправы. Преодоление навесной переправы.
Снятие навесной переправы.
РАЗДЕЛ 10. Наклонная переправа (троллей)
Тема 10.1. Организация наклонной переправы
Теория. Снаряжение для наведения наклонной переправы. Организация
наклонной переправы. Организация страховки.
Практика. Наведение наклонной переправы.
Тема 10.2. Подъем (спуск) по наклонной переправе
Теория. Общие требования, предъявляемые при прохождении наклонной
переправы. Техника спуска по наклонной переправе. Техника подъема по
наклонной переправе. Снятие наклонной переправы.
Практика. Подъем по наклонной переправе. Спуск по наклонной переправе.
Тема 10.3. Итоговое занятие
Практика. Наведение наклонной переправы. Организация спуска по троллею
со страховкой. Организация подъема по троллею со страховкой.
РАЗДЕЛ 11. Транспортировка пострадавшего в носилках
Тема 11.1. Транспортировка пострадавшего по пересеченной местности и
вброд
Теория.

Правила

переноски

пострадавшего

в

носилках.

Фиксация

пострадавшего на носилках. Транспортировка пострадавшего по пересеченной
местности и вброд.
Практика. Фиксация пострадавшего в носилках и его транспортировка.
Тема 11.2. Транспортировка пострадавшего по навесной переправе

31

Теория. Фиксация носилок с пострадавшим на навесной переправе.
Организация страховки пострадавшего. Спуск носилок по навесной переправе.
Спуск носилок по наклонной переправе.
Практика. Транспортировка пострадавшего по навесной и наклонной
переправе.
Тема 11.3. Итоговое занятие
Практика. Преодоления полосы препятствий: фиксация пострадавшего на
носилках, транспортировка пострадавшего по пересеченной местности,
транспортировка пострадавшего по навесной переправе.
РАЗДЕЛ 12. Изготовление носилок
Тема 12.1. Изготовление носилок
Теория. Изготовление "мягких носилок". Изготовление "жестких носилок".
Необходимое

снаряжение

для

конструкции

носилок.

Требования,

предъявляемые к изготовлению.
Практика. Изготовление носилок.
Тема 12.2. Итоговое занятие
Практика. Изготовление носилок. Укладка пострадавшего. Фиксация
пострадавшего в носилках.
РАЗДЕЛ 13. Топографическая подготовка
Тема 13.1. План местности
Теория. Схема и план местности: простейшие условные знаки, масштаб.
Практика. Чтение карты. Определение расстояния на карте.
Тема 13.2. Ориентирование по компасу. Азимут
Теория.

Компасы:

виды,

устройство.

Правила

работы

с

компасом.

Определение сторон горизонта, азимута на предметы с помощью компаса.
Практика. Определение сторон горизонта по компасу. Определение азимутов
на предметы. Движение по азимутам.
Тема 13.3. Ориентирование по карте
Теория. Ориентирование карты. Способы ориентирования карты. Способы
определение по карте точки своего стояния. Действия в случае потери
ориентировки.
32

Практика. Ориентирование по карте.
Тема 13.4. Итоговое занятие. Прохождение дистанции по контрольным
точкам с помощью карты и компаса.
РАЗДЕЛ 14. Медицинская подготовка
Тема 14.1. Первая помощь при кровотечениях
Теория. Виды кровотечений и их причины. Способы остановки кровотечений.
Первая помощь при кровотечениях.
Практика. Оказание первой помощи при кровотечениях.
Тема 14.2. Первая помощь при переломах
Теория. Переломы костей и их причины. Характеристика различных видов
переломов. Правила оказания первой помощи при переломах. Иммобилизация.
Изготовления средств иммобилизации из подручных средств.
Практика. Оказание первой помощи при переломах.
Тема 14.3. Первая помощь при тепловом (солнечном) ударе
Теория. Причины и признаки теплового и солнечного удара. Оказание первой
помощи при тепловом и солнечном ударе. Меры профилактики.
Тема 14.4. Первая помощь при переохлаждении и обморожении
Теория. Причины и признаки обморожений и переохлаждений. Оказания
первой помощи при переохлаждении и обморожении.
.Тема 14.5. Первая помощь при ожогах
Теория. Виды ожогов. Причины и признаки ожогов. Правила оказания первой
помощи при различных видах ожогов.
Тема 14.6. Итоговое занятие. Ситуационные задачи по оказанию первой
помощи.
РАЗДЕЛ 15. Итоговое занятие
Практика. Итоговый тест. Преодоление полосы препятствий.
Содержание программы 2 года обучения
РАЗДЕЛ 1. Введение в программу
Теория. Основные цели и задачи программы. Перспективы обучения.
Инструктаж по технике безопасности и правила техники безопасности.
33

РАЗДЕЛ 2. Работа со снаряжением
Тема 2.1. Техника безопасности при работе со снаряжением
Теория. Визуальный осмотр индивидуальной страховочной системы (ИСС).
Неисправность ИСС. Подгонка ИСС под антропометрические данные.
Влияние факторов на прочность веревки. Визуальный осмотр веревки.
Неисправность

веревки.

Особенности

использования

карабинов.

Неисправность карабинов. Визуальный осмотр каски. Неисправности каски.
Правила хранения снаряжения. Срок службы снаряжения.
Тема 2.2. Итоговое занятие
Практика. Работа со снаряжением. Тест по пройденному материалу.
РАЗДЕЛ 3. Узлы
Тема 3.1 Основные группы узлов
Практика. Вязка узлов для образования петли на веревке: "Проводник",
"Восьмерка", "Заячьи уши", "Австрийский проводник"

с применением

усложняющих факторов (в перчатках, с закрытыми глазами). Вязка узлов для
привязывания

к

опоре:

"Булинь",

"Штык",

"Карабинная

удавка"

с

применением усложняющих факторов (в перчатках, с закрытыми глазами).
Вязка

узлов

для

связывания

веревок:

"Прямой

узел",

"Грейпвайн",

"Встречный" "Шкотовый", "Брамшкотовый", "Академический" с применением
усложняющих факторов (в перчатках, с закрытыми глазами).
Вязка вспомогательных узлов: "Стремя", "УИАА", "узел прусика", "Бахмана" с
применением усложняющих факторов (в перчатках, с закрытыми глазами).
Вязка пожарного узла различными способами.
Тема 3.2. Итоговое занятие
Практика. Вязка узлов. Тест.
РАЗДЕЛ 4. Организация страховки
Тема 4.1. Точки крепления
Теория. Выбор точек крепления. Защита точек крепления. Локальные петли.
Тема 4.2. Верхняя (нижняя) командная страховка
Теория. Страховочные устройства. Правила работы со страховочными
устройствами. Принципы страховки. Фактор рывка. Организация верхней
34

командной страховки. Организация нижней командной страховки. Техника
безопасности при организации страховки.
Практика. Организация верхней и нижней командной страховки.
Тема 4.3. Самостраховка
Теория. Организация и принципы самостраховки. Усы самостраховки.
Практика. Организация самостраховки.
Тема 4.4. Итоговое занятие
Практика. Организация верхней и нижней командной страховки с выбором
точки крепления. Организация самостраховки.
РАЗДЕЛ 5. Техника преодоления склона
Тема 5.1. Подъем по склону
Практика. Подъем по склону "спортивным способом" и с самостраховкой
к вертикальным перилам (с использованием специальных устройств и узлов).
Тема 5.2. Спуск по склону
Практика. Спуск по склону "спортивным способом" и с самостраховкой
к вертикальным перилам (с использованием специальных устройств и узлов).
Снятие вертикальных перил.
Тема 5.3. Траверс склона.
Практика. Движение по горизонтальным перилам с перестежкой.
Тема 5.4. Итоговое занятие
Практика. Преодоление П-образного участка дистанции (подъем-траверсспуск).
РАЗДЕЛ 6. Подъем (спуск) по веревке
Тема 6.1. Подъем (спуск) по веревке
Теория. Способы подъема по веревке. Устройства для подъема, принципы
работы с ними. Техника безопасности при подъеме. Способы спуска по
веревке. Устройства для спуска, принципы работы с ними. Техника
безопасности при спуске. Способы преодоления сложных участков при спуске
(подъеме).
Практика. Подъем, спуск по веревке с преодолением сложных участков.
Скоростной спуск (подъем).
35

Тема 6.2. Маятник
Теория. Вертикальный маятник. Круговой (эллиптический) маятник. Техника
преодоления препятствия маятником.
Практика. Преодоление препятствия методом маятник.
Тема 6.3. Штурмовой альпинизм
Теория. Приемы выхода на вертикаль с крыши здания и оконного проема.
Спуск со здания. Выполнение упражнения в горизонтальной плоскости и
фиксированном положении.
Тема 6.4. Итоговое занятие
Практика. Подъем (спуск) по веревке с преодолением сложных участков.
РАЗДЕЛ 7. Полиспаст
Тема 7.1. Простые полиспасты
Теория. Виды полиспастов. Простые полиспасты. Полиспасты из отдельной
веревки. Мини-полиспаст. Фиксация веревки в полиспастах.
Практика. Сборка полиспаста. Натяжение веревки с помощью полиспаста.
Тема 7.2. Сложные полиспасты
Теория. Сложные полиспасты. Плюсы и минусы сложных полиспастов.
Практика. Сборка полиспаста. Натяжение веревки с помощью сложного
полиспаста.
Тема 7.3. Итоговое задание
Практика. Сборка полиспаста. Натяжение веревки с помощью полиспаста.
РАЗДЕЛ 8. Навесная переправа
Тема 8.1. Наведение навесной переправы
Практика. Наведение навесной переправы.
Тема 8.2. Преодоление навесной переправы
Практика.

Преодоление

навесной

переправы

в

составе

группы.

Транспортировка снаряжения по навесной переправе. Снятие навесной
переправы.
Тема 8.3. Итоговое занятие
Практика. Наведение навесной переправы. Преодоление навесной переправы.
Снятие навесной переправы.
36

РАЗДЕЛ 9. Наклонная переправа (троллей)
Тема 9.1. Организация наклонной переправы
Практика. Наведение наклонной переправы.
Тема 9.2. Подъем (спуск) по наклонной переправе
Практика. Подъем по наклонной переправе. Спуск по наклонной переправе.
Тема 9.3. Итоговое занятие
Практика. Наведение наклонной переправы. Организация спуска по троллею
со страховкой. Организация подъема по троллею со страховкой.
РАЗДЕЛ 10. Транспортировка пострадавшего
Тема 10.1. Транспортировка пострадавшего в полевых условиях
Теория. Правила переноски пострадавшего. Способы транспортировки
пострадавшего

без

носилок.

Транспортировка

пострадавшего

с

отягощающими факторами (сопутствующие травмы).
Практика. Транспортировка пострадавшего различными способами.
Тема

10.2.

Транспортировка

пострадавшего

в

полевых

условиях

носилках.

Фиксация

в носилках
Теория.

Правила

переноски

пострадавшего

в

пострадавшего на носилках. Транспортировка пострадавшего в носилках из
подручных средств.
Практика. Фиксация пострадавшего в носилках и его транспортировка.
Тема 10.3. Итоговое занятие
Практика. Транспортировка пострадавшего в полевых условиях различными
способами.
РАЗДЕЛ 11. Топографическая подготовка
Тема 11.1. Ориентирование по компасу. Азимут
Практика. Определение сторон горизонта по компасу. Определение азимутов
на предметы. Движение по азимутам.
Тема 11.2. Ориентирование по карте
Теория. Общие правила чтения карт. Измерение расстояний. Определение
высот местности, форм и крутизны скатов. Определение площадей по карте.

37

Особенности

ориентирования

в

различных

условиях.

Особенности

ориентирования ночью.
Практика. Чтение карты. Ориентирование по карте.
Тема 11.3. Итоговое занятие. Прохождение дистанции по контрольным
точкам с помощью карты и компаса.
РАЗДЕЛ 12. Медицинская подготовка
Тема 12.1. Оказание первой помощи
Теория. Виды кровотечений. Переломы костей. Характеристика различных
видов переломов. Иммобилизация. Причины и признаки теплового и
солнечного удара. Причины и признаки обморожений и переохлаждений.
Виды ожогов. Признаки ожогов. Первая помощь при укусах змей. Первая
помощь при укусах пчел, ос, шмелей, шершней и клещей. Первая помощь при
укусах животных. Первая помощь при отравлениях. Аптечка для оказания
первой помощи.
Практика.

Первая

помощь

при

кровотечениях.

Способы

остановки

кровотечений. Оказание первой помощи при кровотечениях. Оказание первой
помощи при переломах. Оказание первой помощи при тепловом и солнечном
ударе. Меры профилактики. Оказания первой помощи при переохлаждении и
обморожении. Правила оказания первой помощи при различных видах
ожогов. Оказание первой помощи при укусах животных и насекомых.
Оказание первой помощи при отравлениях.
Тема 12.2. Итоговое занятие. Ситуационные задачи по оказанию первой
помощи.
РАЗДЕЛ 13. "Выживание в автономных условиях"
Тема 13.1. Организация лагеря
Теория. Понятие об автономном существовании в природных условиях.
Психологические аспекты автономного выживания человека в природе.
Организация питания в автономных условиях. Установка и оборудование
палаток. Костры и очаги. Виды простейших укрытий. Кипячение и очистка
воды. Защита от неблагоприятных климатических условий.
Практика. Установка палатки.
38

Тема 13.2. Чрезвычайные ситуации
Теория. Аварийные ситуации в природе. Голодание и его переносимость.
Виды средств и способы подачи сигналов бедствия. Вертолетные знаки. Поиск
пропавшего в лесу.
Практика. Подача сигналов бедствия.
Тема 13.3 Итоговое занятие. Зачет
РАЗДЕЛ 14. Итоговое занятие
Практика. Итоговый тест. Преодоление полосы препятствий. Выезд на
военно-спортивный

полигон

МАУ

ДО

"Центр

"Архангел"

(о.

Краснофлотский).
Содержание программы 3-го года обучения
Раздел 1. Введение в программу
Теория. Туристское многоборье как вид спорта. Вид спорта "спортивный
туризм". Классификация видов группы дисциплин " маршрут". Виды туристско
– спортивных мероприятий , связанных с прохождением туристских маршрутов
–спортивные походы, учебно – тренировочные маршруты, сборы, туристские
школы, семинары, туриады, экспедиции, маршруты выходного дня, туристские
слёты, лагеря. Виды туристско – спортивных маршрутов - пешеходный,
лыжный, горный, водный, на средствах передвижения, спелео, парусный,
комбинированный.

Нормативные

документы

по

туристско-спортивным

мероприятиям, связанным с прохождением туристских маршрутов. Требования к
участникам и руководителям туристских групп. Процедура рассмотрения
заявочных материалов и зачёт прохождения маршрутов. Права и обязанности
участника и руководителя туристской группы. Кодекс путешественника.
Правила поведения туристов- многоборцев и техника безопасности на занятиях
и вне учебного класса. Структура системы обеспечения безопасности в
туристском походе. Причины травматизма и несчастных случаев в туризме.
Медицинское

обеспечение

группы

на

маршруте.

Психофизическая

подготовленность участников к прохождению маршрута. Психологическая и
физическая

подготовка

группы,
39

организация

систематического физиологического и психологического контроля на маршруте.
Правила поведения на железнодорожных платформах, остановочных пунктах и в
вагонах ж/д транспорта. Правила движения по проезжей части на велосипедах и
скутерах. Правила проезда пассажиров в легковом и грузовом транспорте. 1.6.
Технико-тактическая

подготовка

к

виду

"Дистанция

-

пешеходная,

индивидуальное прохождение. Технические этапы дистанций 3-го,4-го класса:
характеристика и параметры этапов, способы их прохождения. Техникотактическая подготовка к видам "Дистанция – пешеходная - связка, дистанция пешеходная - группа". Характеристики коротких и длинных дистанций 3-го,4-го
классов

по длинам, набору высот, количеству этапов. Параметры и

характеристики
пешеходных

технических

этапов

3-го,4-го

классов

на

дистанциях

связок и групп. Понятие страховки в спортивном туризме.

Качества основной страховочной веревки. Верхняя и нижняя командная
страховка. Выпуск первого участника на командной страховке через сухое
препятствие, через воду. Базовый пункт страховки. Промежуточные точки
страховки. Технико-тактическая подготовка к виду "Контрольно-туристский
маршрут

(КТМ)" Практические1.9.

Поисково-спасательные

работы

в

природной среде – вид комбинированного спортивного туризма. Соревнования
по поисково-спасательным работам: основные цели и задачи. Психологическая
подготовка участников к соревнованиям. Регламент по дисциплине "дистанция –
комбинированная" (соревнования
приключенческим

гонкам).

по

Меры

поисково-спасательным
обеспечения

работам

безопасности

во

и

время

прохождения командами дистанции. Задачи, выполняемые участниками на
соревнованиях по ПСР: поиск, оказание первой помощи и транспортировка
пострадавших;

преодоление

природных

(реки, скалы)

и

техногенных

препятствий, в том числе с пострадавшими; подача сигналов бедствия;
организация бивуаков на сложном рельефе; выживание в природной среде при
тяжелых погодных условиях и при недостатке снаряжения. Аварийная
сигнализация - знаки международной кодовой системы " Земля – Воздух"
Практика. Оформление заявочных материалов – маршрутного

листа и

маршрутной книжки. Разбор причин возникновения аварийных и экстремальных
40

ситуаций в походах. Анализ конкретных аварийных ситуаций на маршрутах,
соревнованиях, учебно-тренировочных занятиях и вне них. Отработка умений и
навыков прохождения

этапов, дистанций 3 класса: переправа вброд по

судейским перилам и с восстановлением перил, организация перил для
переправы по бревну с самостраховкой, переправа по параллельным перилам и
с восстановлением перил, навесная переправа, спуск и подъём по наклонной
навесной переправе , в т.ч и с восстановлением перил, вертикальный маятник с
организацией перил, спуск и подъём с организацией перил, траверс по
судейским перилам. Определение крутизны склона. Определение расстояния до
недоступного предмета. Определение высоты предмета.
Раздел 2 "Туризм – познание, отдых, спорт".
Тема 2.1 Природа родного края
Теория. Краеведческие исследования в дальних походах. Изучение и познание
исторического

и

культурного

наследия

России.

Мониторинг,

объекты

мониторинга. Планирование исследовательской программы похода.
Практика. Комплексное описание района путешествия - сбор первоначальных
сведений по физической и экономической географии, палеонтологии, истории
края. Экскурсии в музеи, работа с литературными источниками. Оформление
информационных стендов.
Тема 2.2. Изучение лекарственных растений.
Теория. Изучение практического использования лекарственных растений.
Изучение правил сбора и хранения лекарственного сырья; способов его
применения
Тема 2.3 Знакомство с компасом.
Теория. Устройство и работа компаса.
Практика. Работа с компасом.
Тема 2.4 Разучивание туристских песен
Теория. Тексты туристических песен.
Практика. Разучивание туристических песен.
Тема 2.5 Топографические знаки
41

Теория.

Ориентирование

на

местности.

Картографическая

подготовка.

Изображение различных форм рельефа на спортивных картах. Сечение рельефа.
Влияние рельефа на выбор пути движения, построение профиля маршрута.
Характеристики спортивной карты – размер, масштаб, сечение рельефа, характер
местности, проходимость, тип растительности, тип ландшафта. Техникотактическая подготовка ориентировщика. Техника подготовки к старту. Тактикотехнические приёмы выбора пути движения: по азимуту, по сопутствующим
ориентирам, по ситуации, комбинированный. Соотношение скорости бега и
качества ориентирования, чтение карты на бегу. Последовательность действий
при прохождении дистанций. Контроль направления движения с помощью
компаса и карты, по объектам местности, контроль высоты. Техника отметки на
КП. Соревнования по спортивному ориентированию. Виды и характер
соревнований по спортивному ориентированию. Виды стартов. Жеребьёвка
команд и участников. Обязанности участников соревнований. Соревнования по
ориентированию в заданном направлении, их характеристика. Соревнования по
выбору, их разновидности, характеристика. Соревнования по ориентированию
на

маркированной

разновидности,

трассе

(

зимнее

ориентирование,

их

характеристика. Эстафетное ориентирование в заданном

направлении, разновидности, характеристика. Предстартовая информация:
параметры дистанции, длина, число КП, набор высоты.
Практика. Определение по горизонталям различных форм рельефа. Изучение
элементов рельефа по моделям и на местности. Выбор пути движения с учётом
основных форм рельефа. Отработка приёмов ориентирования: движение от
одного тормозного ориентира до другого со сменой общего направления, бег " в
мешок", выбор пути из нескольких вариантов и его пробегание, азимутальное
движение до точечного ориентира, расположенного перед тормозным, бег по
крупным и средним формам рельефа по нарисованному на карте маршруту.
Построение пути движения через обязательные ориентиры и его осуществление.
Тема 2.6 Снаряжение туриста.
Теория. Личное снаряжение для занятий спортивным туризмом. Особенности
выбора походной одежды и обуви (экипировки). Выбор обуви по качеству и
42

наименованиям для пеших рекреационных и спортивных походов по равнинной
местности. Конструктивные особенности треккинговых ботинок. Выбор обуви
по качеству и наименованиям для лыжных рекреационных и спортивных
походов по равнинной местности. Выбор " ходовой" и бивачной одежды
по качеству и наименованиям для пеших рекреационных и спортивных походов
по равнинной местности. Выбор нижнего белья и утепляющей ходовой
одежды для лыжных походов. Выбор спального мешка в зависимости от
условий ночлега в походе. Виды спальных мешков комбинированные

Теплоизоляционные

свойства

кокон; одеяло;

спальных

мешков

в

зависимости от утепляющего материала. Маркировка. Групповое снаряжение
для

занятий

специального

спортивным

туризмом.

снаряжения

на

Базовый

туристские

перечень

маршруты

в

группового
Регламенте

и
по

спортивному туризму. Порядок составления раскладки группового походного
снаряжения. Распределение группового снаряжения между участниками.
Практика. Составление таблиц раскладки группового снаряжения для пеших,
горных, лыжных, водных походов.
Тема 2.7 Оказание первой медицинской помощи.
Теория.

Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний в походе.

Медицинские требования к туристам. Солнце, воздух и вода средства
закаливания

организма.

Правила

пребывания

на

солнце.

Применение

самомассажа для снятия усталости при длительных нагрузках. Выполнение
режима дня в походах и на соревнованиях. Гигиена личного и общественного
снаряжения – спального мешка, палатки, походной посуды. Основные приемы
оказания первой доврачебной помощи Профилактика и оказание первой помощи
при

переутомлении,

обмороке.

Горная

болезнь,

симптомы,

методы

профилактики. Утопление, неотложная помощь на берегу –искусственная
вентиляция лёгких, сердечно – лёгочная реанимация. Стенокардия, острая
сердечная недостаточность, признаки, неотложная помощь. Правила снятия
одежды и обуви с пострадавшего.3. Приемы транспортировки пострадавшего.
Способы иммобилизации и переноски пострадавшего при травмах различной

43

локализации. Положение пострадавшего во время транспортировки при травмах
головы, шеи, груди, живота. таза, позвоночника, различных частей конечностей
Практика. Применение средств личной гигиены в походах и во время
тренировочного процесса. Обучение приёмам самомассажа.
Оказание первой доврачебной помощи условно пострадавшему . Практика
проведения искусственного дыхания и закрытого массажа сердца. Сроки
проведения и сочетание приемов реанимации. Укладка пострадавшего на
носилки. Отработка навыков переноски пострадавшего при травмах различной
локализации. Положение пострадавшего при транспортировке. Изготовление
носилок из шестов, волокуши из лыж.
Тема 2.8 Страховка туриста.
Теория. Визуальный осмотр индивидуальной страховочной системы (ИСС).
Неисправность ИСС. Подгонка ИСС под антропометрические данные. Влияние
факторов на прочность веревки. Визуальный осмотр веревки. Неисправность
веревки. Особенности использования карабинов. Неисправность карабинов.
Визуальный осмотр каски. Неисправности каски.
Тема 2.9. Беседы по экологии
Теория. Основы экологии. Негативное воздействие туризма на природу.
Тема 2.10. Изготовление рисунков и газет на туристскую тему.
Теория. Выбор тематики стенгазеты. Планирование.
Практика. Создание стенгазеты.
Тема 2.11. Бивак. Установка палатки.
Теория. Особенности организации бивака и горячего питания в безлесной зоне,
в горах, в водном и лыжном походе. Установка палатки в различных
условиях. Классификация туристских биваков – долговременный (базовый
лагерь), кратковременный на маршруте, аварийный. Организация ночлега
туристской группы в полевых условиях – в палатках, с использованием
временных сооружений (шалашей, навесов, защитных экранов), снежных
хижинах. Классификация палаток по назначению – экстремальные, горные,
туристские; по конструкции ( однослойные и двуслойные), по форме. Разведение
костра в сырую погоду, при сильном ветре, тумане, в зимний сезон.
44

Практика Установка палатки в различных условиях. Установка палатки "
Зима". Организация биваков на соревнованиях, в походах. Практикум по
организации ночлегов в шалашах, под навесом, с использованием защитного
экрана. Постройка снежной хижины. Разведение костра в дождливую погоду и
на снегу.
Тема 2.12. Приготовление пищи в походе.
Теория. Питание в туристском походе. Энергозатраты в походе и их
восполнение. Химический состав и калорийность пищи. Раскладка продуктов в
период акклиматизации, в первые дни похода, на основной части маршрута,
при выходе из района похода. Витамины и медикаментозные препараты,
помогающие адаптироваться и переносить нагрузки. Водно-солевой режим.
Добыча и очистка воды.
Практика. Составление раскладки с учётом калорийности рациона продуктов.
Обеззараживание воды. Механическая очистка воды.
Тема 2.13. Костры и костровые принадлежности.
Теория. Типы костров и их назначение. Костровое оборудование. Выбор места
кострища и его устройство. Выбор и сбор топлива для костра: сухостоя, хвороста
и валежника. Тушение костра и восстановление мест кострищ. Топоры, пилыхранение и переноска. Оборудование, инвентарь для костра и приготовления
пищи. Конструкции для подвески посуды над пламенем.
Тема 2.14. Организация костра в походных условиях.
Теория. Соблюдение правил безопасности во время туристской прогулки,
экскурсии.
Практика. Заготовка дров (охрана природы и правила сбора валежника,
сухостоя). Растопка для костра, ее заготовка и хранение. Разведение костров.
Обязанности дежурного у костра. Упаковка спичек и сухого горючего. Таганок,
костровый тросик. Транспортировка и упаковка кострового снаряжения.
Тушение костров и охрана природы.
Тема 2.15. Экскурсия в районный краеведческий музей.
Практика. Посещение краеведческого музея.
Тема 2.16 Туристские узлы.
45

Теория. Виды и назначение узлов. Узлы для образования петли на веревки.
Узлы для привязывания к опоре. Связывающие узлы. Узлы специальные.
Практика. Вязка узлов.
Тема 2.17. Организация и проведение походов.
Теория. Причины возникновения экстремальных ситуаций в походе и меры их
предупреждения.

Психологические

аспекты

взаимоотношений

в

группе.

Основные причины возникновения аварийных ситуаций в туризме (слабая
дисциплина, изменение маршрута или состава группы, недостаток снаряжения,
неправильная техника и тактика преодоления естественных препятствий, слабая
подготовленность группы ит. д.) Воспитание сознательной дисциплины,
активная подготовка к походу всех участников. Разбор и анализ несчастных
случаев в туристском походе. Основные принципы организации страховки.
Значение страховки и самостраховки в походе. Комплектование страховочного
снаряжения в зависимости от нитки маршрута, сезона и района путешествия.
"Правила проведения соревнований и туристских спортивных походов" как
основной закон, регламентирующий аспекты руководства в туризме. Роль
руководителя группы на всех этапах подготовки и проведения похода. Действия
группы в экстремальных ситуациях. Возможные экстремальные ситуации в
походах и их характеристика: болезнь участника, отставание участника,
дисгармония взаимоотношений в группе, утрата (выход из строя) важного
общественного или личного снаряжения или продуктов питания, потеря
ориентировки, отставания от запланированного графика движения, жесткие
условия погоды, физическое и моральное перенапряжение участников и др.
Характеристика

условий,

затрудняющая

нормальное

движение

и

ориентирование. Тактические приёмы выхода группы из экстремальных
ситуаций. Организация бивака в экстремальных условиях. Организация и
тактика поиска группы, нарушившей контрольные сроки. Работа по спасению
группы,

терпящей

бедствие.

Порядок

эвакуации

группы

с

маршрута. Организация спасательного отдела в России. Государственная
поисково-спасательная служба МЧС России. Единая Государственная система
обеспечения безопасности в чрезвычайных ситуациях. Связь с поисково –
46

спасательными службами и медицинскими учреждениями района похода. Пути
и способы выхода из создавшихся напряженных и конфликтных ситуаций.
Тактические приемы и различные варианты действия группы, в зависимости от
характера ситуации. Ответственность руководителя (ситуативного лидера) и
участников, решительность и настойчивость их действий в борьбе за сохранение
жизни всех членов группы. Действие участника, отставшего от группы. Условия,
в которых участник может остаться один. Умение преодолеть чувства
безысходности и отчаяния. Действия с целью отыскания группы. Выполнение
осмысленной и полезной работы. Устройство укрытий и организация отдыха.
Добывание пищи, разведение костра. Приемы спасения в мощном водном
потоке. Организация жизни при ограниченном наборе снаряжения и продуктов
питания. Подведение итогов похода. Типовая форма отчёта о прохождении
туристского маршрута. Категорирование маршрута и его определяющих
препятствий. Паспорта препятствий горных и водных маршрутов
Практика. Моделирование аварийных ситуаций. Разбор занятия. Отработка
навыков и умений страховки и самостраховки в пеших, горных и водных
походах. Занятия по тренировке навыков выживания в экстремальных условиях
группой или поодиночке. Моделирование аварийных ситуаций и выработка
тактики группы по её преодолению. Составление отчета о походе. Обработка
собранных материалов. Оформление паспортов перевалов, вершин, порогов.
5. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
Материально-технические условия реализации программы
Для реализации программы требуется наличие:
- учебного класса – для проведения теоретических занятий;
- пришкольной территории с наличием деревьев (точек крепления) - для
практических занятий, отработки нормативов, проведения соревнований;
- кладовой – для хранения снаряжения.
Материально-техническое обеспечение программы включает:
- статическая веревка диаметром 10-11 мм;
47

- стальные карабины с муфтой;
- статическая верёвка диаметром 6—8 мм круглого сечения с защитной оплёткой
(репшнур);
- индивидуальные страховочные системы (беседки);
- каски;
- станционные петли;
- носилки санитарные универсальные полевые;
- хлопчатобумажные перчатки;
- страховочные, спусковые устройства (Восьмерка, "Grigri");
- блок-ролики одинарные и двойные (VENTO);
- зажимы ("Жумар");
- бревна (средства, заменяющие бревно);
- жерди диаметром 30-50 мм;
- средства оказания первой помощи: жгуты кровоостанавливающие,
перевязочный материал, средства иммобилизации, медицинские перчатки;
- комплект топографических карт;
- компасы;
- мультимедийная установка, ноутбук.
Требования к подготовке педагогапедагоги дополнительного образования физкультурно-спортивной
направленности, имеющие опыт работы по программам по направлению
"Туризм".
Методическое обеспечение программы 1 года обучения
№

Раздел/тема
программы

1.

Введение в

Формы

Приемы и
Дидакт
методы
занятий
ический
организации
учебноматериа
воспитательно
л
го
(образователь
ного) процесса
(в рамках
занятия)
Лекция

Вербальный,

48

Презент

Техническое

Фор

оснащение занятий

мы
под
веде
ния
итог
ов

Мультимедийный

Опр

программу
2.

наглядный

ация

проектор, компьютер ос

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

наглядный

ация

проектор,

ос

Знакомство со снаряжением
Тема 2.1. Основное

Лекция

снаряжение

компьютер,
индивидуальные
страховочные
системы (ИСС),
веревки статические,
карабины, каски
Тема 2.2. Техника

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

безопасности при

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

работе со

еское

практический

снаряжением

занятие

компьютер, ИСС,
веревки статические,
карабины, каски

Тема 2.3. Правила

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

хранения и срок

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

службы

еское

практический

снаряжения

занятие

компьютер, ИСС,
веревки статические,
карабины, каски

Тема 2.4. Итоговое

Практич

задание

еское

Практический

ИСС, веревки

Заче

статические

т

Опр

занятие

3.

Узлы
Тема 3.1. Основные Лекция

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

группы узлов

наглядный

ация

проектор, компьютер ос

Тема 3.2. Узлы для

Практич

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

образования петли

еское

наглядный,

ация

проектор,

ос

на веревки

занятие

практический

компьютер,
статические веревки

Тема 3.3. Узлы для

Практич

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

привязывания к

еское

наглядный,

ация

проектор,

ос

49

опоре

занятие

практический

компьютер,
статические веревки

Тема 3.4. Узлы для

Практич

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

связывания веревок

еское

наглядный,

ация

проектор,

ос

(связывающие)

занятие

практический

компьютер,
статические веревки

Тема 3.5. Узлы

Практич

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

специальные

еское

наглядный,

ация

проектор,

ос

(вспомогательные)

занятие

практический

компьютер,
статические веревки

Тема 3.6. Итоговое

Практич

практический

статические веревки

Заче

занятие

еское

т,

занятие

соре
внов
ание

4.

Организация верхней (нижней) командной страховки
Тема 4.1. Верхняя

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

(нижняя)

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

командная

еское

практический

страховка

занятие

компьютер,
статические веревки,
страховочные
устройства,
карабины, ИСС,
каски, перчатки

Тема 4.2. Итоговое

практич

занятие

практический

статические веревки,

Заче

еское

страховочные

т

занятие

устройства,
карабины, ИСС,
каски, перчатки

5.

Техника преодоления склона
Тема 5.1. Подъем

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

по склону

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

еское

практический

занятие

компьютер,
статические веревки,
вспомогательные
веревки,

50

страховочные
устройства,
карабины, ИСС,
каски, перчатки
Тема 5.2. Спуск по

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

склону

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

еское

практический

компьютер,

занятие

статические веревки,
вспомогательные
веревки, карабины,
ИСС, каски,
перчатки

Тема 5.3. Траверс

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

склона. Движение

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

по наклонным

еское

практический

перилам.

занятие

компьютер,
статические веревки,
вспомогательные
веревки, карабины,
ИСС, каски,
перчатки

Тема 5.4. Итоговое

практич

занятие

практический

статические веревки,

Заче

еское

вспомогательные

т

занятие

веревки, карабины,
ИСС, каски,
перчатки

6.

Переправа по бревну
Тема 6.1. Укладка

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

бревна через

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

препятствие

еское

практический

компьютер,

занятие

статические веревки,
карабины, ИСС,
каски, перчатки,
бревно

Тема 6.2.

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

Переправа по

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

51

бревну

еское

практический

компьютер,

занятие

статические веревки,
карабины, ИСС,
каски, перчатки,
бревно

Тема 6.3. Итоговое

практич

занятие

практический

статические веревки,

Заче

еское

карабины, ИСС,

т

занятие

каски, перчатки,
бревно

7.

Подъем (спуск) по веревке
Тема 7.1. Подъем

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

(спуск) по веревке

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

еское

практический

компьютер,

занятие

статические веревки,
карабины, ИСС,
каски, перчатки,
страховочные
устройства,
спусковые
устройства, зажимы

Тема 7.2. Итоговое

практич

занятие

практический

статические веревки,

Заче

еское

карабины, ИСС,

т

занятие

каски, перчатки,
страховочные
устройства,
спусковые
устройства, зажимы

8.

Полиспаст
Тема 8.1. Основные Лекция

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

положения о

наглядный,

ация

проектор, компьютер ос

полиспастах

практический

Тема 8.2. Простые

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

полиспасты

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

еское

практический

занятие

компьютер,
статические веревки,
карабины, ИСС,

52

каски, перчатки,
вспомогательные
веревки, ролики,
станционные петли
Тема 8.3. Итоговое

практич

задание

практический

статические веревки,

Заче

еское

карабины, ИСС,

т

занятие

каски, перчатки,
вспомогательные
веревки, ролики,
станционные петли

9.

Навесная переправа
Тема 9.1.

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

Наведение

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

навесной

еское

практический

переправы

занятие

компьютер,
статические веревки,
карабины, ИСС,
каски, перчатки,
ролики,
вспомогательные
веревки,
станционные петли

Тема 9.2.

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

Преодоление

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

навесной

еское

практический

переправы

занятие

компьютер,
статические веревки,
карабины, ИСС,
каски, перчатки,
ролики,
вспомогательные
веревки,
станционные петли

Тема 9.3. Итоговое

практич

занятие

практический

статические веревки,

Заче

еское

карабины, ИСС,

т

занятие

каски, перчатки,
ролики,
вспомогательные

53

веревки,
станционные петли
10.

Наклонная переправа (троллей)
Тема 10.1.

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

Организация

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

наклонной

еское

практический

переправы

занятие

компьютер,
статические веревки,
карабины, ИСС,
каски, перчатки,
ролики,
вспомогательные
веревки,
станционные петли

Тема 10.2. Подъем

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

(спуск) по

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

наклонной

еское

практический

переправе

занятие

компьютер,
статические веревки,
карабины, ИСС,
каски, перчатки,
ролики,
вспомогательные
веревки,
станционные петли

Тема 10.3.

практич

Итоговое занятие

практический

статические веревки,

Заче

еское

карабины, ИСС,

т

занятие

каски, перчатки,
ролики,
вспомогательные
веревки,
станционные петли

11.

Транспортировка пострадавшего в носилках
Тема 11.1.

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

Транспортировка

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

пострадавшего по

еское

практический

пересеченной

занятие

компьютер,
статические веревки,

местности и вброд

носилки санитарные

54

универсальные
полевые
Тема 11.2.

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

Транспортировка

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

пострадавшего по

еское

практический

компьютер,

навесной переправе занятие

статические веревки,
карабины, ИСС,
каски, перчатки,
ролики,
вспомогательные
веревки, носилки
санитарные
универсальные
полевые

Тема 11.3.

практич

Итоговое занятие

практический

статические веревки,

Заче

еское

карабины, ИСС,

т

занятие

каски, перчатки,
ролики,
вспомогательные
веревки, носилки
санитарные
универсальные
полевые

12.

Изготовление носилок
Тема 12.1.

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

Изготовление

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

носилок

еское

практический

занятие

компьютер,
статические веревки,
жерди,
вспомогательные
веревки

Тема 12.2.

практич

Итоговое занятие

практический

статические веревки,

Заче

еское

жерди,

т

занятие

вспомогательные
веревки

13.

Топографическая подготовка

55

Тема 13.1. План

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

местности

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

еское

практический

компьютер, карты,

занятие

линейки

Тема 13.2.

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

Ориентирование по

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

компасу. Азимут

еское

практический

компьютер, компасы

занятие
Тема 13.3.

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

Ориентирование по

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

карте

еское

практический

компьютер, карты,

занятие
Тема 13.4.

практич

Итоговое занятие

еское

компасы
практический

карты, компасы

Заче
т

занятие
14.

Медицинская подготовка
Тема 14.1. Первая

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

помощь при

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

кровотечениях

еское

практический

компьютер,

занятие

перевязочный
материал, жгуты,
медицинские
перчатки

Тема 14.2. Первая

Лекция,

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

помощь при

практич

наглядный,

ация

проектор,

ос

переломах

еское

практический

компьютер,

занятие

перевязочный
материал, средства
иммобилизации
(шины),
медицинские
перчатки

Тема 14.3. Первая
помощь при

Лекция

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

наглядный

ация

проектор, компьютер ос

тепловом
(солнечном ударе)

56

Опр

Тема 14.4. Первая

Лекция

помощь при

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

Опр

наглядный

ация

проектор, компьютер ос

Вербальный,

Презент

Мультимедийный

наглядный

ация

проектор, компьютер ос

переохлаждении и
обморожении
Тема 14.5. Первая

Лекция

помощь при

Опр

ожогах.
Тема 14.6.

практич

Итоговое занятие

практический

перевязочный

Заче

еское

материал, шины,

т

занятие

медицинские
перчатки

15.

Итоговое занятие

практич

практический

статические веревки,

Сор

еское

карабины, ИСС,

евно

занятие

каски, перчатки,

вани

ролики,

е

вспомогательные
веревки, носилки
санитарные
универсальные
полевые,
страховочные
устройства,
спусковые
устройства,
станционные петли,
жерди,
перевязочный
материал, шины,
медицинские
перчатки, зажимы

57

Материально-техническое обеспечение 2-го года обучения
Раздел/тема
№
программы

1.

Введение

Формы

Приемы и
Дидактич-й
Техническое
Формы
методы
занятий
материал оснащение занятий подведения
организации
учебноитогов
воспитательног
о
(образовательно
го) процесса (в
рамках занятия)
Лекция
Вербальный,
Презентац
Мультимедийный
Опрос

в

наглядный

ия

программу

проектор,
компьютер

Работа со снаряжением

2.
Тема 2.1.

Лекция

Техника

Вербальный,

Презентац

Мультимедийный

наглядный

ия

проектор,

безопасно

компьютер,

сти при

индивидуальные

работе со

страховочные

снаряжени

системы (ИСС),

ем

веревки

Опрос

статические,
карабины, каски
Тема 2.2.

Практиче

Итоговое

ское

занятие

занятие

Практический

ИСС, веревки

Зачет

статические
Узлы

3.
Тема 3.1.

Практиче

Вербальный,

Презентац

Мультимедийный

Основные

ское

наглядный,

ия

проектор,

группы

занятие

практический

Опрос

компьютер,

узлов

веревки
статические

Тема 3.2.

Практиче

Итоговое

ское

занятие

занятие

практический

веревки

Зачет,

статические

соревнов
ание

Организация страховки

4.
Тема 4.1.

Лекция

Вербальный,

Презентац

58

Мультимедий-

Опрос

Точки

наглядный

ия

ный проектор,

крепления

компьютер

Тема 4.2.

Лекция,

Вербальный,

Презентац

Мультимедий-

Верхняя

практиче

наглядный,

ия

ный проектор,

(нижняя)

ское

практический

командная

занятие

Опрос

компьютер,
статические

страховка

веревки,
страховочные
устройства,
карабины, ИСС,
каски, перчатки

Тема 4.3.

Лекция,

Вербальный,

Презентац

Мультимедий-

Самострах

практиче

наглядный,

ия

ный проектор,

овка

ское

практический

Опрос

компьютер, ИСС,

занятие

статические
веревки,
карабины, каски,
перчатки

Тема 4.4.

Практиче

практический

статические

Итоговое

ское

веревки,

занятие

занятие

страховочные

Зачет

устройства,
карабины, ИСС,
каски, перчатки
Техника преодоления склона

5.
Тема 5.1.

Практиче

Практический

Статические

Подъем по

ское

веревки,

склону

занятие

вспомогательные

Опрос

веревки,
страховочные
устройства,
карабины, ИСС,
каски, перчатки
Тема 5.2.

Практиче

Практический

Статические

Спуск по

ское

веревки,

склону

занятие

вспомогательные

59

Опрос

веревки,
страховочные
устройства,
карабины, ИСС,
каски, перчатки
Тема 5.3.

Практиче

Практический

Статические

Траверс

ское

веревки,

склона

занятие

вспомогательные

Опрос

веревки,
страховочные
устройства,
карабины, ИСС,
каски, перчатки
Тема 5.4.

Практиче

Практический

Статические

Итоговое

ское

веревки,

занятие

занятие

вспомогательные

Зачет

веревки,
страховочные
устройства,
карабины, ИСС,
каски, перчатки
Подъем (спуск) по веревке

6.
Тема 6.1.

Лекция,

Вербальный, Презентация

Мультимедийный

Подъем

практиче

наглядный,

проектор,

(спуск) по

ское

практический

компьютер,

веревке

занятие

Опрос

статические
веревки,
карабины, ИСС,
каски, перчатки,
страховочные
устройства,
спусковые
устройства,
зажимы

Тема 6.2.

Лекция,

Маятник

практиче

Вербальный, Презентация
наглядный,

Мультимедийный
проектор,

60

Опрос

ское

практический

компьютер,

занятие

статические
веревки,
карабины, ИСС,
каски, перчатки,
страховочные
устройства,
спусковые
устройства,
зажимы

Тема 6.3.

Лекция

Штурмово

Вербальный, Презентация
наглядный

Мультимедийный

Опрос

проектор,

й

компьютер

альпинизм
Тема 6.4.

Практиче

Вербальный,

статические

Итоговое

ское

наглядный,

веревки,

занятие

занятие

практический

карабины, ИСС,

Зачет

каски, перчатки,
страховочные
устройства,
спусковые
устройства,
зажимы
Полиспаст

7.
Тема 7.1.

Лекция,

Вербальный, Презентация

Простые

практиче

наглядный,

полиспаст

ское

практический

ы

занятие

Мультимедийный
проектор,
компьютер,
статические
веревки,
карабины, ИСС,
каски, перчатки,
вспомогательные
веревки, ролики,
станционные
петли

61

Опрос

Тема 7.2.

Лекция,

Вербальный, Презентация

Сложные

практиче

наглядный,

полиспаст

ское

практический

ы

занятие

Мультимедийный

Опрос

проектор,
компьютер,
статические
веревки,
карабины, ИСС,
каски, перчатки,
вспомогательные
веревки, ролики,
станционные
петли

Тема 7.3.

Практиче

Практический

статические

Итоговое

ское

веревки,

занятие

занятие

карабины, ИСС,

Зачет

каски, перчатки,
вспомогательные
веревки, ролики,
станционные
петли
Навесная переправа

8.
Тема 8.1.

Практиче

Практический

Статические

Наведение

ское

веревки,

навесной

занятие

карабины, ИСС,

переправы

Опрос

каски, перчатки,
ролики,
вспомогатель- ные
веревки,
станционные
петли, зажимы

Тема 8.2.

Практиче

Практический

Статические

Преодолен

ское

веревки,

ие

занятие

карабины, ИСС,

навесной

каски, перчатки,

переправы

ролики,
вспомогатель- ные
веревки,

62

Опрос

станционные
петли, зажимы
Тема 8.3.

Практиче

Практический

Статические

Итоговое

ское

веревки,

занятие

занятие

карабины, ИСС,

Зачет

каски, перчатки,
ролики,
вспомогатель- ные
веревки,
станционные
петли, зажимы
Наклонная переправа (Троллей)

9.
Тема 9.1.

Практиче

Практический

Статические

Организац

ское

веревки,

ия

занятие

карабины, ИСС,

наклонной

каски, перчатки,

переправы

ролики,

Опрос

вспомогатель- ные
веревки,
станционные
петли, зажимы
Тема 9.2.

Практиче

Практический

Статические

Подъем

ское

веревки,

(спуск) по

занятие

карабины, ИСС,

наклонной

каски, перчатки,

переправе

ролики,

Опрос

вспомогатель- ные
веревки,
станционные
петли, зажимы
Тема 9.3.

Практиче

Практический

Статические

Итоговое

ское

веревки,

занятие

занятие

карабины, ИСС,
каски, перчатки,
ролики,
вспомогатель- ные

63

Зачет

веревки,
станционные
петли, зажимы
Транспортировка пострадавшего

10.
Тема 10.1.

Лекция,

Вербальный, Презентация

Мультимедийный

Транспорт

практиче

наглядный,

проектор,

ировка

ское

практический

компьютер,

пострадав

занятие

Опрос

статические

шего в

веревки, волокуши

полевых
условиях
Тема 10.2.

Лекция,

Вербальный, Презентация

Мультимедийный

Транспорт

практиче

наглядный,

проектор,

ировка

ское

практический

компьютер,

пострадав

занятие

Опрос

статические

шего в

веревки,

полевых

вспомогательные

условиях в

веревки,

носилках

носилки
санитарные
универсальные
полевые

Тема 10.3.

Практиче

Практический

статические

Итоговое

ское

веревки,

занятие

занятие

вспомогательные

Зачет

веревки,
носилки
санитарные
универсальные
полевые, перчатки
Топографическая подготовка

11.
Тема 11.1.

Практиче

Ориентир

ское

ование по

занятие

Практический

Компасы

компасу.

64

Опрос

Азимут
Тема 11.2.

Лекция,

Вербальный, Презентация

Ориентир

практиче

наглядный,

ование по

ское

практический

карте

занятие

Тема 11.3.

Практиче

Итоговое

ское

занятие

занятие

Мультимедийный

Опрос

проектор

Практический

Карты, компасы

Зачет

Мультимедий-

Опрос

Медицинская подготовка

12.
Тема 12.1.

Лекция,

Вербальный, Презентация

Оказание

практиче

наглядный,

ныйпроектор,

первой

ское

практический

компьютер,

помощи

занятие

перевязочный
материал, жгуты,
медицинские
перчатки, средства
иммобилизации

Тема 12.2.

Практиче

Практический

перевязочный

Итоговое

ское

материал, шины,

занятие

занятие

медицинские

Зачет

перчатки
Выживание в автономных условиях

13.
Тема 13.1.

Лекция,

Вербальный, Презентация

Организац

практиче

наглядный,

ныйпроектор,

ия лагеря

ское

практический

компьютер,

занятие

14.

Мультимедий-

Опрос

палатка

Тема 13.2.

Лекция,

Вербальный, Презентация

Чрезвычай

практиче

наглядный,

ныйпроектор,

ные

ское

практический

компьютер

ситуации

занятие

Тема 13.3.

Практиче

Практический

Палатка

Зачет

Итоговое

ское

занятие

занятие

Итоговое

Практиче

Практический

Статические

Соревнов

занятие

ское

веревки,

ание

65

Мультимедий-

Опрос

занятие

карабины, ИСС,
каски, перчатки,
ролики,
вспомогательные
веревки, носилки
санитарные
универсальные
полевые,
страховочные
устройства,
спусковые
устройства,
станционные
петли, жерди,
перевязочный
материал, шины,
медицинские
перчатки, зажимы,
компасы, карты

Материально-техническое обеспечение 3-го года обучения
Раздел/тема

Формы

Приемы и

Техническое оснащение

Формы

программы

занятий

методы

занятий

подведения

организации

итогов

учебновоспитательног
о
(образовательно
го) процесса (в
рамках занятия)
Раздел 1. Тема

Лекция,

1.1. Введение практическ
в программу
Раздел2.

Вербальный,

Мультимедийный проектор,

наглядный,

ое занятие.

практический

-

-

Опрос

компьютер

-

"Туризм –
познание,

66

-

отдых,
спорт".
Тема 2.1.

Лекция,

Вербальный,

Природа

практическ

наглядный,

родного края

ое занятие.

практический

Тема 2.2.

Лекция,

Вербальный,

Изучение

практическ

наглядный,

лекарственных ое занятие.

Мультимедийный проектор,

Опрос

компьютер
Мультимедийный проектор,

Зачет

компьютер

практический

растений
Тема 2.3.

Лекция,

Топографичес практическ

Вербальный,
наглядный,

Мультимедийный проектор,

Зачет

компьютер, карты, компас

кие знаки

ое занятие.

практический

Тема 2.4.

Лекция,

Вербальный,

Знакомство с

практическ

наглядный,

компасом

ое занятие.

практический

Тема 2.5.

Лекция,

Вербальный,

Разучивание

практическ

наглядный,

туристских

ое занятие.

практический

Лекция,

Вербальный,

Мультимедийный проектор,

Тема 2.6.

практическ

наглядный,

компьютер, индивидуальные

Снаряжение

ое занятие.

практический

страховочные системы (ИСС),

Мультимедийный проектор,

Зачет

компьютер., компас
Мультимедийный проектор,

Опрос

компьютер, тексты песен

песен

туриста

Зачет

веревки статические, карабины,
каски

Тема 2.7.

Лекция,

Вербальный,

Мультимедийный проектор,

практическ

наглядный,

компьютер, статические

ое занятие.

практический

веревки, карабины, ИСС, каски,

Оказание

Зачет

перчатки, ролики,

первой

вспомогательные веревки,

медицинской

носилки санитарные

помощи

универсальные полевые,
перевязочные материалы, шины,
аптечка

Тема 2.8.

Лекция,

Вербальный,

Страховка

практическ

наглядный,

Зачет

67

туриста

ое занятие.

практический

Тема 2.9.

Лекция,

Вербальный,

Беседы по

практическ

наглядный,

экологии

ое занятие.

практический

Тема 2.10.

Лекция,

Вербальный,

Изготовление практическ

Мультимедийный проектор,
компьютер
Мультимедийный проектор,

наглядный,

Компьютер, ватманы,

ое занятие.

практический

карандаши, фломастеры

Лекция,

Вербальный,

Мультимедийный проектор,

Бивак.

практическ

наглядный,

Установка

ое занятие.

практический

Лекция,

Вербальный,

рисунков и

Опрос

Зачет

газет на
туристскую
тему
Тема 2.11.

Опрос

компьютер, палатка и др.

палатки
Тема 2.12.

Приготовлени практическ

Мультимедийный проектор,

наглядный,

компьютер, котел

ое занятие.

практический

туристический

Тема 2.13.

Лекция,

Вербальный,

Костры и

практическ

наглядный,

компьютер, котел

костровые

ое занятие.

практический

туристический, цепь для котла,

е пищи в

Опрос

походе
Мультимедийный проектор,

принадлежнос

Опрос

и др.

ти
Тема 2.14.

Лекция,

Вербальный,

Мультимедийный проектор,

Организация

практическ

наглядный,

компьютер, котел

костра в

ое занятие.

практический

туристический, цепь для котла,

походных

Зачет

и др.

условиях
Тема 2.15.

Лекция,

Вербальный,

-

Опрос

Экскурсия в

практическ

наглядный,

районный

ое занятие.

практический

Тема 2.16.

Лекция,

Вербальный,

Мультимедийный проектор,

Зачет

Туристские

практическ

наглядный,

компьютер, статические веревки

краеведческий
музей

68

узлы

ое занятие.

практический

Лекция,

Вербальный,

Палатка туристская с тентом,

практическ

наглядный,

котлы туристские, аптечка,

ое занятие.

практический

компас, веревки,
индивидуальная страховочная

Тема 2.17.
Организация и
проведение
походов

система, карабин с муфтой,
репшнур, каска защитная,
зажим, спусковое устройство,
карты (топографические,
спортивные), рюкзак, коврик
туристский теплоизолирующий
рукавицы брезентовые
(перчатки), сидушка туристская,
фонарь налобный

69

Зачет

6. СПИСОК ИНФОРМАЦИОННЫХ РЕСУРСОВ И ЛИТЕРАТУРЫ
Для педагога:
1. Васильев И.В. В помощь организаторам и инструкторам туризма/ И.В.
Васильев. - М.: Профиздат, 1973.- 133 с.
2. Серебреников А. В., Алешин В. М. Туристская топография/ А. В.
Серебреников, В. М. Алешин. - М.: Профиздат, 1985.- 157 с.
3. Линчевский Э. Э. Психологический климат туристской группы/ М.:
ФиС, 1981.- 160 с.
4. Школа альпинизма. Учебное пособие. – М.: Москва, ФАР, 2017. – 388 с.
5. Маслов А.Г., Константинов Ю.С., Латчук В.Н. Способы автономного
выживания человека в природе/ А.Г. Маслов, Ю.С. Константинов, В.Н.
Латчук. - М.: Питер, 2008.
6. Тимофеев И.В., Анденко С.А. Первая помощь при травмах и других
жизнеугрожающих ситуациях/ И.В. Тимофеев, С.А. Анденко. - СанктПетербург: ДНК, 2001. – 180 с.
Для родителей:
1. Шальков Ю.Л. Здоровье туриста/ Ю.Л. Шальков - М.: ФиС, 1987.143 с.
2. Истомин П.И. Туристская деятельность школьников: вопросы теории
и методики/ П. И. Истомин. - М. : Педагогика, 1987. – 94 с.
Для обучающихся:
1. Огородников Б. И. Сборник задач и упражнений по спортивному
ориентированию/ Б. И. Огородников. - М.: ФиС, 1980. – 72 с.
2. Елаховский С. Бег к невидимой цели/ С. Елаховский. - М.: ФиС, 1973.
– 144 с.
3. Клименко А.И. Карта и компас - мои друзья/ А.И. Клименко. - М.:
Библиотечка пионера "Знай и умей", 1975. – 133 с.

70

Список Интернет-ресурсов:
1. Инфоурок Ведущий образовательный портал России //
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
"Спортивный туризм" [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
https://infourok.ru/ Дата обращения: 18.11.2020;
2. Инфоурок Ведущий образовательный портал России // Методическая
разработка "Прохождение технических этапов соревнований по спортивному
туризму" [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://infourok.ru/ Дата
обращения: 18.11.2020;
7. Федерация спортивного туризма [Электронный ресурс]. - Режим
доступа: https://tssr.ru/ Дата обращения: 19.11.2020;
8. Федерация спортивного туризма Архангельской области
[Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://nullkm.ru/organizations/148
Дата обращения: 19.11.2020;
9. Руководство для судей и участников соревнований по спортивнотуристскому многоборью (пешеходный и лыжный туризм) [Электронный
ресурс]. - Режим доступа: https://turist.edu.yar.ru/ Дата обращения: 22.11.2020;
10. Государственное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования города Москвы "Московский детскоюношеский центр экологии, краеведения и туризма"// Видеозанятия по
туризму [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://mducekt.mskobr.ru/#/
Дата обращения: 22.11.2020;
9. VENTO // Статьи [Электронный ресурс]. - Режим доступа:
https://vento.ru/ Дата обращения: 22.11.2020.

71